탄수화물

Vlog | 한주먹님 탄수화물 싸이클링 17주차 #탄수화물사이클링

페이지 정보

작성자 동찐 DongJJin 작성일20-10-17 00:00 조회0회 댓글0건

본문



#다이어트로그 #운동로그 #치팅 #식단 #운동하는직장인
안녕하세요 동찐입니다.
탄수화물 싸이클링 17주차가 마무리되었습니다.

구독, 좋아요, 알람 설정을 해주시면 제가 영상 제작하는데 큰 힘이 됩니다.
댓글로 많은 의견 주시면 감사하겠습니다.

영상 시청해주셔서 정말로 감사드립니다.
0:00 월요일 (탄수화물 식사 한 번 - 등 운동)
1:55 화요일 (탄수화물 식사 두 번 - 어깨 운동)
3:27 수요일 (탄수화물 식사 세 번 - 하체 운동)
4:46 목요일 (반 치팅 - 휴식) - 걸작떡볶이치킨 국물떡닭순살세트
5:46 금요일 (탄수화물 식사 한 번 - 가슴 운동)
7:11 토요일 (탄수화물 식사 두 번 - 팔운동)
8:30 느낀 점
9:09 Before\u0026after


Horizons by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-horizons
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/tzU0NZ5ej6c

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,762건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.produce48.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz